Acute Spit
Wat is Spit?
Hoe Vaak Komt Spit Voor?
Hoe Lang Duurt Spit?
Symptomen Spit
Spit oefeningen
Wat te doen bij Spit?
Symptomen Spit
Symptomen van Spit zijn vaak direct herkenbaar en in algemene zin bij de meeste mensen hetzelfde. Het meeste kenmerkende symptoom van spit is pijn onderin de lage rug. Naast de pijn zijn er vaak nog andere symptomen die optreden bij spit, wat per persoon kan verschillen.
Vanuit de fysiotherapie en huisartsen genootschap is een algemene definitie voor spit, of wel lage rugpijn. Spit wordt vanuit de medische wereld ook wel omschreven als;
“Rugpijn is pijn in het gebied tussen de onderste ribben en bilplooien, waarbij geen specifieke lichamelijke oorzaak aanwijsbaar is”
Symptomen Spit
Dat is een vrij algemene omschrijving die niet volledig afbakent wat de symptomen van spit zijn. Hoe weet je dat je spit hebt en geen andere soort rugpijn? Er zijn een aantal vaste kenmerken die zowel het beeld van spit als lage rugpijn goed omschrijven. Kenmerkende symptomen van spit zijn;
- Pijn laag onderin de rug
- Eventueel uitstraling naar de billen en bovenbenen
- De pijn kan continu of wisselend van aard zijn
- De pijn is mechanisch van aard; het wordt beïnvloed door bewegen
- Er zijn algemene ziekteverschijnselen zoals koorts of griep
De kans dat je bovenstaande symptomen bij jouw rugpijn ook voorkomen is groot, want uit onderzoek blijkt dat bij mensen met rugpijn er in 90-95% van de gevallen sprake is van spit of ook wel lage rugpijn.
Omschrijving Spit Symptomen
Vanuit de internationale literatuur wordt een nog specifiekere beschrijving van de symptomen van spit gegeven. Het blijkt dat een spit voornamelijk voorkomt bij een bepaalde groep mensen en zich anders uit dan andere soorten rugpijn zoals bijvoorbeeld een hernia of stenose. Symptomen spit worden internationaal als volgt beschreven;
- Komt voornamelijk voor bij mensen tussen het 20-50ste levensjaar
- Bevindt zich in de onderrug en kan uitstralen naar de billen en/of bovenbenen
- Is beïnvloedbaar met beweging en veranderd in de tijd
- Kan continu aanwezig zijn of in episodes verlopen
- Kan variëren in de mate van pijn
- Kan veranderen door de invloed van lichamelijke activiteit
- Ontstaat spontaan (60%) of geleidelijk (40%)
Wat zijn jouw Symptomen?
Hoe de symptomen zich voor jouw ten opzichte van een ander zich uiten kan sterk verschillen. Zo kan iemand pijn onderin ervaren wanneer hij s'ochtends zijn sokken gaat aantrekken, op kantoor zit of bijvoorbeeld aan het tuinieren is.
De pijnlocatie is grotendeels hetzelfde. Maar kan binnen gestelde regio per persoon verschillen. Dat maakt ook dat voor een ieder er een andere oorzaak kan liggen van de gepresenteerde symptomen. Het is dan ook verstandig om voor jezelf in kaart te brengen waar de oorzaak van je klachten ligt.
Het in kaart brengen van je spit symptomen zou je kunnen doen via mijn gratis rug screening. Je ontdekt binnen 10 minuten wat de oorsprong van je spit of wel lage rugpijn is. Waardoor je snel weet wat je het beste kan doen voor een goed en spoedig herstel.
Op wat voor manier uiten jouw symptomen zich? Laat het mij weten door een reactie achter te laten via "Reactie Plaatsen" hieronder.
Meer informatie over Spit?
- Wat is Spit? »
- Acute Spit »
- Hoe Vaak Komt Spit Voor? »
- Hoe Lang Duurt Spit? »
- Wat te doen bij Spit? »
- Spit oefeningen »
Denise Maas
op 22 Nov 2020