Veel water drinken is van essentieel belang om je lichaam gezond, energiek en mooi te houden zowel van binnen als van buiten. Weet je niet waarom veel water drinken goed voor je is heb ik een aantal redenen voor je opgesteld!
Eerder schreef ik al een artikel met wat feiten over water en hoeveel en wanneer je water het beste kan drinken. Ben je echter nog niet overtuigd van het feit hoe belangrijk water voor je is. Ik maar liefst 41 redenen op een rijtje gezet waarom je lichaam iedere dag voldoende water nodig heeft (er zijn er nog meer, maar dit zijn de voornaamste!)!
Water en je energie niveau
1. Water is de belangrijkste bron van energie en geeft ook wel een cashflow van energie aan het lichaam
2. Water wekt in iedere cel van het lichaam elektrische en magnetische energie op
3. Voedsel heeft zonder water geen energiewaarde voor het lichaam
4. Water verhoogt de absorptie van essentiële stoffen in het lichaam
5. Water is het beste opwekkende drankje dat er is en heeft geen enkele bijwerking
6. Water kan het normale slaappatroon herstellen
7. Water voorkomt vermoeidheid en geeft je jeugdige energie
Water en de functie van je organen
8. Zonder water leeft niks
9. Water verhoogt sterk de doelmatigheid van het immuunsysteem in het beenmerg, dat is waar het immuunsysteem wordt gevormd
10. Water is absoluut cruciaal voor het doelmatiger maken van het immuunsysteem in verschillende delen van het lichaam
11. Water is essentieel voor de koelen en het verwarmen van het lichaam
12. Water is het belangrijkste oplosmiddel voor al het voedsel, vitaminen en mineralen
13. Water voegt energie toe aan het voedsel en de voedsel deeltjes om tijdens de vertering het lichaam van energie te voorzien
14. Water is het beste, smerende laxeermiddel en voorkomt verstopping
15. Al een relatief tekort aan water onderdruk en doodt uiteindelijke bepaalde onderdelen in het lichaam
16. Water ruimt de giftige afvalstoffen uit verschillende delen van het lichaam op en brengt het ter verwijdering naar de lever en nieren
17. Water wordt voor het transport van alle stoffen in het lichaam gebruikt
Water en de functie van je hart en bloedvaten
18. Water verhoogt de efficiënte van de rode bloedcellen bij het verzamelen van zuurstof in de longen
19. Water verdunt het bloed en voorkomt dat het tijdens de circulatie gaat klonteren
20. Water brengt zuurstof naar een cel en brengt de afvalgassen voor verwijdering naar de longen
21. Water voorkomt het verstoppen van de slagaders in hart en hersenen
22. Water voorkomt hartaanvallen en beroertes
Water en de functie van je hersenen
23. Water zorgt voor de energie van alle hersenfunctie, met name denken
24. Water is bij uitstek nodig voor de productie van alle hormonen die door de hersenen gemaakt worden, inclusief melatonine.
25. Water kan aandachtsstoornissen (ADHD, ADD) bij volwassenen en kinderen voorkomen
26. Water verhoogt de doelmatigheid op je werk, omdat het je aandachtsspanne verlengt
27. Water voorkomt stress, angst en depressie
28. Water laat de functies tussen lichaam en geest samenwerken
29. Water voorkomt geheugenverlies bij het ouder worden
30. Water draait verslaving terug, inclusief de verslaving aan cafeïne, alcohol en sommige drugs.
Overige effecten van water
31. Water is het belangrijkste smeermiddel in gewrichtsspleten en kan daardoor gewrichtsontstekingen en rugpijn voorkomen
32. Water wordt in de tussenwervelschijven gebruikt om er “schokdempende waterkussens” van te maken
33. Water maakt de huid gladder en voorkomt veroudering
34. Water geeft glans en schittering aan de ogen
35. Water voorkomt de oogaandoening glaucoom die tot blindheid kan leiden
36. Water helpt leukemie en lymfoom te voorkomen door het normaliseren van de systemen voor de bloedaanmaak in het beenmerg
37. Het menselijk lichaam heeft geen wateropslag om van te betrekken tijdens uitdroging en daarom is het raadzaam om door de hele dag te drinken
38. Uitdroging verhindert de productie van sexhormonen, een van de voornaamste oorzaken van impotentie en het verlies van libido
39. Water drinken scheidt het honger en het dorstgevoel
40. Water is de beste manier om af te vallen, omdat je onder andere niet teveel zal eten wanneer je niet altijd dorst hebt
41. Uidroging veroorzaakt opslag van giftige stoffen in de ruimte tussen de weefsels, vetopslag, gewrichten, nieren, lever, hersenen en de huid
Ik hoop dat je door het lezen van deze stellingen overtuigd bent van de functie die het water heeft voor het lichaam. Zodat je ervoor zorgt dat je deze functies optimaal maakt bij je eigen lichaam door veel water drinken. In mijn andere artikelen kan je lezen hoeveel water en wanneer aan te bevelen is en verder uitleg over een aantal feiten over water.
Bron: Overgewicht, Kanker, Depressie. Hun gemeenschappelijke oorzaak & natuurlijke genezing door water. “Je bent niet ziek, je hebt dorst!”. Dr. F. Batmanghelidj. 2004 Belfra Publishers for Success BV.
