Middenrug

4 Rugpijn Middenrug Oefeningen

4 Rugpijn Middenrug Oefeningen

Rugpijn middenrug oefeningen zorgen voor het terugbrengen van de beweeglijkheid en souplesse van je middenrug. Daarnaast kan het zorgen voor een snelle pijnverlichting om de rugpijn in je middenrug te verholpen.Lees meer

Rugpijn middenrug?! Wat te doen?!

Rugpijn middenrug?! Wat te doen?!

Rugpijn middenrug kan vervelend zeurend en belemmerend werken over de dag. Net als lage rugpijn zijn er veel factoren die je zelf kan beïnvloeden om de rugpijn in je middenrug te verlichten en verhelpen. Tekst en video uitleg!Lees meer

Kromme Rug? Wat Te Doen?

Kromme Rug? Wat Te Doen?

Kromme rug, ook wel “Thoracale Kyfose” genoemd, zorgt voor een versterkte buiging van de rug. Wat de natuurlijk vorm van de rug verstoord en bij de meeste mensen niet worden erkend als een mooie houding! Naast het geen mooie natuurlijke houding is, kan het ook zorgen voor lage rug en nekklachten.Lees meer