Page content

De Vierkante Lendenspier / M. Quadratus lumborum

De Vierkante Lendenspier / M. Quadratus lumborum

De Vierkante Lendenspier of wel de M. Quadratus Lumborum is een uit twee delen bestaande spier die onregelmatig van vorm is en breder wordt naar beneden. De spier behoort tot de achterste rompspieren en heeft door zijn ligging verschillende functies.

Origo (Oorsprong)

  • De bekkenrand (Crista Iliaca)

Insertie (Aanhechting)

  • De 12e rib
  • De dwarse uitsteeksels van de 1e – 5e lendenwervel

Functie

  • Hij vormt de achterste buikwand
  • Zijwaartse buiging van de romp (bij eenzijdig aanspannen)
  • Stabiliseren van de romp (bij tweezijdig aanspannen)

Comment Section

0 reacties op “De Vierkante Lendenspier / M. Quadratus lumborum

Plaats een reactie


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.