Lage Rugpijn

Lage rugpijn wordt vaak geassocieerd met acute pijn in de rug die tijdens het bukken, draaien of een andere beweging erin is geschoten. In de volksmond word er ook wel gesproken over spit, lumbago of in medische omschrijving van "aspecifieke" lage rugpijn. Om goed te kunnen herstellen van lage rugpijn is het goed om te weten wat lage rugpijn is, wat de lage rugpijn symptomen zijn, de mogelijk oorzaken en wat je er aan kan doen in je behandeling met welke gerichte oefeningen. Wil je direct weten wat voor soort rugpijn je hebt kan zelf een eenvoudige screening uitvoeren. Na het doen van de screening kan je beoordelen of er geen sprake is van bijvoorbeeld een hernia of andere lichamelijke aandoening aan je rug. Heb je naar aanleiding van de aangeboden informatie, adviezen en oefeningen vragen, stuur me dan een reactie in onderstaand formulier of neem contact met mij op.